12.7 km | 00:56:51 | 04:29/km日期: 2019-10-22 18:32 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 201 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 11302 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'44" / 04'28" / 04'27" / 04'24" / 04'30" / 04'25" / 04'26" / 04'29" / 04'29" / 04'27" / 04'25" / 04'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'19") | 1001 / 1001 | 190 / 111 |
| 2 | | 04'29" (+00'05") | 1002 / 2003 | 196 / 113 |
| 3 | | 04'28" (+00'04") | 1003 / 3007 | 198 / 112 |
| 4 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 4007 | 200 / 112 |
| 5 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 5008 | 199 / 111 |
| 6 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 6009 | 199 / 112 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 1002 / 7011 | 199 / 112 |
| 8 | | 04'30" (+00'06") | 1002 / 8014 | 199 / 111 |
| 9 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 9014 | 198 / 112 |
| 10 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 10015 | 200 / 111 |
| 11 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 11016 | 201 / 112 |
| 12 | | 04'24" | 1000 / 12017 | 201 / 112 |
| 13 | | 04'32" (+00'08") | 657 / 12674 | 201 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
362.49 km 
母子鱷 水藍Y拖 累積 :
1932.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'28" | 00:09'12" |
| 3 | 04'27" | 00:13'39" |
| 4 | 04'24" | 00:18'03" |
| 5 | 04'30" | 00:22'33" |
| 6 | 04'25" | 00:26'58" |
| 7 | 04'26" | 00:31'24" |
| 8 | 04'29" | 00:35'53" |
| 9 | 04'29" | 00:40'22" |
| 10 | 04'27" | 00:44'49" |
| 11 | 04'25" | 00:49'14" |
| 12 | 04'23" | 00:53'37" |
| 12.7 | 04'47" | 00:56'51" |
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