8.1 km | 00:55:51 | 06:52/km日期: 2019-10-23 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'38" / 08'14" / 06'30" / 06'36" / 06'20" / 06'01" / 06'13" / 19'00" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+02'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+02'10") | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'14" | 00:15'52" |
| 3 | 06'30" | 00:22'22" |
| 4 | 06'36" | 00:28'58" |
| 5 | 06'20" | 00:35'18" |
| 6 | 06'01" | 00:41'19" |
| 7 | 06'13" | 00:47'32" |
| 8 | 19'00" | 01:06'32" |
| 8.1 | 08'09" | 01:07'30" |
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