10.2 km | 00:57:35 | 05:40/km日期: 2019-10-21 17:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'29" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 06'08" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'43") | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.09 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'28" | 00:27'40" |
| 6 | 05'29" | 00:33'09" |
| 7 | 05'49" | 00:38'58" |
| 8 | 05'45" | 00:44'43" |
| 9 | 05'48" | 00:50'31" |
| 10 | 06'08" | 00:56'39" |
| 10.2 | 06'09" | 00:57'36" |
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