6.7 km | 01:25:39 | 12:49/km日期: 2019-10-20 21:45 - 地點: 社中 - 平均心率: 85 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 17'18" / 10'58" / 11'10" / 10'45" / 10'56" / 14'30" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'17" (+06'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+04'07") | 675 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.77 km 
母子鱷魚 Y拖一代小綠 累積 :
507.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 10'58" | 00:28'16" |
| 3 | 11'10" | 00:39'26" |
| 4 | 10'45" | 00:50'11" |
| 5 | 10'56" | 01:01'07" |
| 6 | 14'30" | 01:15'37" |
| 6.7 | 14'52" | 01:25'40" |
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