10.1 km | 00:59:24 | 05:51/km日期: 2019-10-20 06:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 10744 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'13" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'37" / 05'37" / 05'40" / 05'34" / 05'49" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'36") | 1001 / 2001 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 3003 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4003 | 185 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 5005 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 6006 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7007 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 1002 / 8009 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 1001 / 9010 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'54" (+00'16") | 1002 / 10013 | 179 / 94 |
| 11 | | 05'32" | 123 / 10136 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 05'53" | 00:18'27" |
| 4 | 05'47" | 00:24'14" |
| 5 | 05'46" | 00:30'00" |
| 6 | 05'37" | 00:35'37" |
| 7 | 05'37" | 00:41'14" |
| 8 | 05'40" | 00:46'54" |
| 9 | 05'34" | 00:52'28" |
| 10 | 05'49" | 00:58'17" |
| 10.1 | 08'10" | 00:59'24" |
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