16.7 km | 01:37:11 | 05:48/km日期: 2019-10-20 07:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'18" / 04'27" / 06'24" / 17'55" / 05'59" / 06'02" / 06'06" / 05'46" / 05'47" / 05'32" / 05'52" / 06'12" / 15'06" / 05'56" / 05'25" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 3140 / 3140 |
| 2 | | 12'14" (+06'42") | 59 / 3199 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 13527 / 16727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
380.91 km 
美津濃 J1GC180301 累積 :
10083.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'27" | 00:08'45" |
| 3 | 06'24" | 00:15'09" |
| 4 | 17'55" | 00:33'04" |
| 5 | 05'59" | 00:39'03" |
| 6 | 06'02" | 00:45'05" |
| 7 | 06'06" | 00:51'11" |
| 8 | 05'46" | 00:56'57" |
| 9 | 05'47" | 01:02'44" |
| 10 | 05'32" | 01:08'16" |
| 11 | 05'52" | 01:14'08" |
| 12 | 06'12" | 01:20'20" |
| 13 | 15'06" | 01:35'26" |
| 14 | 05'56" | 01:41'22" |
| 15 | 05'25" | 01:46'47" |
| 16 | 05'26" | 01:52'13" |
| 16.7 | 05'20" | 01:56'06" |
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