10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2019-10-21 20:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 10034 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'35" / 05'47" / 07'46" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 05'06" / 05'24" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'03") | 1008 / 1008 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'38") | 1002 / 2011 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 3012 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 1002 / 4014 | 172 / 100 |
| 5 | | 07'46" (+02'43") | 1006 / 5021 | 174 / 73 |
| 6 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 6021 | 172 / 107 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 7021 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'17" (+00'14") | 1013 / 8035 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'03" | 1007 / 9042 | 173 / 113 |
| 10 | | 05'21" (+00'18") | 1007 / 10049 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.36 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10954.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 07'46" | 00:30'59" |
| 6 | 05'27" | 00:36'26" |
| 7 | 05'20" | 00:41'46" |
| 8 | 05'19" | 00:47'05" |
| 9 | 05'06" | 00:52'11" |
| 10 | 05'24" | 00:57'35" |
| 10.0 | 11'29" | 00:57'53" |
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