7.7 km | 00:46:48 | 06:04/km日期: 2019-10-21 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'11" / 15'57" / 05'54" / 09'30" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'00") | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.47 km 
adidas boston6 累積 :
681.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'11" | 00:18'39" |
| 4 | 15'57" | 00:34'36" |
| 5 | 05'54" | 00:40'30" |
| 6 | 09'30" | 00:50'00" |
| 6.8 | 06'51" | 00:55'33" |
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