10.0 km | 00:59:34 | 05:55/km日期: 2019-10-19 05:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 06'04" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 05'57" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 05'50" | 00:29'45" |
| 6 | 05'54" | 00:35'39" |
| 7 | 05'55" | 00:41'34" |
| 8 | 05'52" | 00:47'26" |
| 9 | 05'53" | 00:53'19" |
| 10 | 05'55" | 00:59'14" |
| 10.0 | 06'42" | 00:59'34" |
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