8.3 km | 00:49:47 | 05:58/km日期: 2019-10-18 20:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 06'56" / 06'08" / 05'47" / 05'53" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'10") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 462.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'51" | 00:17'21" |
| 4 | 05'49" | 00:23'10" |
| 5 | 06'56" | 00:30'06" |
| 6 | 06'08" | 00:36'14" |
| 7 | 05'47" | 00:42'01" |
| 8 | 05'53" | 00:47'54" |
| 8.3 | 05'52" | 00:49'48" |
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