5.1 km | 00:40:14 | 07:54/km日期: 2015-10-11 15:46 - 卡路里: 281 Cal
Pace: 07'51" / 10'09" / 07'20" / 07'20" / 07'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+02'45") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3002 |
| 4 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 05'27" | 82 / 5087 |
10月累積里程 : 68.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 10'09" | 00:18'00" |
| 3 | 07'20" | 00:25'20" |
| 4 | 07'20" | 00:32'40" |
| 5 | 07'27" | 00:40'07" |
| 5.1 | 06'29" | 00:40'41" |
留言 
