胡志清 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

胡志清彰化
ID 419387

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5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km

日期: 2019-10-18 21:16 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'14"

1004 / 1004

2

05'24"

(10'40")

05'24" (+00'10")

998 / 2002

3

05'26"

(16'06")

05'25" (+00'11")

1001 / 3004

4

05'24"

(21'30")

05'24" (+00'10")

999 / 4003

5

05'28"

(26'58")

05'25" (+00'11")

1008 / 5012

6

00'05"

(27'03")

05'40" (+00'26")

14 / 5027

10月累積里程 : 350.39 km

361 SPIRE\nSPIRE3 累積 : 5149.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 5 years ago

許順子, cherry 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'26"	00:16'06"
4	05'24"	00:21'30"
5	05'28"	00:26'58"
5.0	03'03"	00:27'03"

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朋友動態

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