鄭楙嚴 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭楙嚴彰化
ID 326313

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10.0 km | 01:14:15 | 07:25/km

2019 年彰化社頭織足盃超半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:14:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

日期: 2019-10-20 06:30 - 卡路里: 1074 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'31" (+01'24")

997 / 997

2

06'29"

(13'59")

06'29" (+00'22")

997 / 1994

3

06'28"

(20'27")

06'25" (+00'18")

1005 / 3000

4

06'16"

(26'43")

06'12" (+00'05")

1008 / 4008

5

06'27"

(33'10")

06'23" (+00'16")

1008 / 5017

展開計圈分析

賽後評分: 不錯
給 4 星

10月累積里程 : 125.95 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'28"	00:14'05"
3	06'22"	00:20'27"
4	06'16"	00:26'43"
5	06'23"	00:33'06"
6	06'52"	00:39'58"
7	06'35"	00:46'33"
8	06'16"	00:52'49"
9	06'06"	00:58'55"
10	06'16"	01:05'11"
11	06'26"	01:11'37"
11.4	06'13"	01:13'59"

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