6.3 km | 01:08:56 | 10:59/km日期: 2019-10-18 06:31 - 平均心率: 99 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'12" / 11'05" / 11'12" / 11'19" / 11'21" / 10'55" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+00'58") | 272 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'05" | 00:21'17" |
| 3 | 11'12" | 00:32'29" |
| 4 | 11'19" | 00:43'48" |
| 5 | 11'21" | 00:55'09" |
| 6 | 10'55" | 01:06'04" |
| 6.3 | 11'01" | 01:09'04" |
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