經過一夜的休息，左腳的腳底筋膜炎有稍稍的好一些，當然再加上今天的好天氣，跑起來就覺得沒有昨天痛，現在我幾乎就是由變電所，跑至承天寺折返，其中有2公里的上坡，這種涼爽的天氣，跑起來是及為輕鬆，尤其上坡練習更是順利，所以這條路線現在是我主要訓練路線，若要跑更場的路線，則選擇堤外運動公園。