瑋醬 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

瑋醬台南
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4.6 km | 00:23:08 | 05:00/km

日期: 2014-07-29 20:55 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'32" / 05'04" / 04'48" / 04'48" / 04'47" /

7月累積里程 : 110.96 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 C95108 累積 : 1830.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 呂政達和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	04'48"	00:15'24"
4	04'48"	00:20'12"
4.6	04'47"	00:23'08"

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