10.0 km | 01:05:05 | 06:29/km日期: 2019-10-07 20:41 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9664 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'47" / 05'45" / 12'45" / 06'55" / 04'46" / 07'30" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'00" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'59") | 1004 / 1004 | 157 / 110 |
| 2 | | 05'44" (+00'57") | 1001 / 2006 | 155 / 112 |
| 3 | | 12'39" (+07'52") | 1010 / 3016 | 101 / 77 |
| 4 | | 06'51" (+02'04") | 1002 / 4018 | 143 / 101 |
| 5 | | 04'47" | 1010 / 5028 | 169 / 123 |
| 6 | | 07'26" (+02'39") | 1007 / 6035 | 154 / 86 |
| 7 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 7038 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'25" (+00'38") | 1008 / 8046 | 166 / 110 |
| 9 | | 05'25" (+00'38") | 1010 / 9056 | 166 / 110 |
| 10 | | 04'58" (+00'11") | 1004 / 10061 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.43 km 
New Balance M890SR2 累積 :
2617.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 12'45" | 00:24'17" |
| 4 | 06'55" | 00:31'12" |
| 5 | 04'46" | 00:35'58" |
| 6 | 07'30" | 00:43'28" |
| 7 | 05'24" | 00:48'52" |
| 8 | 05'28" | 00:54'20" |
| 9 | 05'28" | 00:59'48" |
| 10 | 05'00" | 01:04'48" |
| 10.0 | 08'24" | 01:05'05" |
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