7.3 km | 00:45:16 | 06:10/km日期: 2019-10-17 19:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176 - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'54" / 06'51" / 06'39" / 05'52" / 05'21" / 05'03" / 09'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'42") | 1300 / 1300 |
| 2 | | 06'47" (+01'34") | 1300 / 2600 |
| 3 | | 05'59" (+00'46") | 1297 / 3898 |
| 4 | | 05'13" | 1985 / 5883 |
| 5 | | 06'28" (+01'15") | 1402 / 7286 |
| 6 | | 04'52" | 40 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'51" | 00:13'45" |
| 3 | 06'39" | 00:20'24" |
| 4 | 05'52" | 00:26'16" |
| 5 | 05'21" | 00:31'37" |
| 6 | 05'03" | 00:36'40" |
| 7 | 09'45" | 00:46'25" |
| 7.3 | 04'35" | 00:47'55" |
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