5.2 km | 01:10:58 | 13:36/km日期: 2019-10-17 20:00 - 平均心率: 82 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'03" / 13'58" / 13'35" / 13'37" / 13'00" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 13'58" | 00:28'01" |
| 3 | 13'35" | 00:41'36" |
| 4 | 13'37" | 00:55'13" |
| 5 | 13'00" | 01:08'13" |
| 5.2 | 12'44" | 01:10'58" |
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