10.2 km | 00:54:36 | 05:21/km日期: 2019-10-17 20:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'15" / 05'19" / 05'19" / 05'16" / 05'27" / 07'07" / 05'17" / 05'26" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 454 / 1454 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2454 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 3454 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4454 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 5454 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6454 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 7454 |
| 9 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 8454 |
| 10 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9454 |
| 11 | | 05'28" (+00'15") | 751 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'15" | 00:16'04" |
| 4 | 05'19" | 00:21'23" |
| 5 | 05'19" | 00:26'42" |
| 6 | 05'16" | 00:31'58" |
| 7 | 05'27" | 00:37'25" |
| 8 | 07'07" | 00:44'32" |
| 9 | 05'17" | 00:49'49" |
| 10 | 05'26" | 00:55'15" |
| 10.2 | 05'59" | 00:56'29" |
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