不來恩 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

不來恩台南
ID 108821

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7.8 km | 00:53:00 | 06:49/km

日期: 2019-10-18 18:05 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'41" / 06'29" / 06'10" / 06'21" / 06'37" / 06'32" / 06'30" / 09'58" /

10月累積里程 : 120.16 km

母子鱷魚-淺藍40 三代進階款累積 : 488.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李成國, sunway 和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安🌙⭐️
夜跑愉快
祝一夜好眠😴

2019-10-18 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'29"	00:13'10"
3	06'10"	00:19'20"
4	06'21"	00:25'41"
5	06'37"	00:32'18"
6	06'32"	00:38'50"
7	06'30"	00:45'20"
7.8	09'58"	00:53'00"

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成績 : 01:07:05

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