瘋狂小野豬 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂小野豬苗栗
ID 416254

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瘋狂小野豬

10.0 km | 00:48:41 | 04:51/km

日期: 2019-10-16 22:30 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'07" / 05'07" / 04'52" / 05'04" / 04'58" / 04'48" / 04'23" / 05'00" / 04'58" / 04'24" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 223.14 km

母子鱷魚跟上來累積 : 2239.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 跑跑薑餅人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'07"	00:10'14"
3	04'52"	00:15'06"
4	05'04"	00:20'10"
5	04'58"	00:25'08"
6	04'48"	00:29'56"
7	04'23"	00:34'19"
8	05'00"	00:39'19"
9	04'58"	00:44'17"
10	04'24"	00:48'41"
10.0	03'33"	00:48'44"

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