6.8 km | 00:46:12 | 06:50/km日期: 2019-10-16 21:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'25" / 06'32" / 07'12" / 07'25" / 06'45" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'26") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'32" | 00:12'57" |
| 3 | 07'12" | 00:20'09" |
| 4 | 07'25" | 00:27'34" |
| 5 | 06'45" | 00:34'19" |
| 6 | 06'42" | 00:41'01" |
| 6.8 | 06'51" | 00:46'13" |
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