5.0 km | 00:32:02 | 06:22/km日期: 2019-10-20 06:14 - 地點: 新化區國民小學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5027 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'41" / 06'40" / 06'18" / 06'18" / 05'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1001 / 1001 | 157 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'37") | 1010 / 2011 | 154 / 98 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1004 / 3016 | 157 / 101 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4017 | 157 / 101 |
| 5 | | 05'58" | 1001 / 5019 | 158 / 105 |
| 6 | | 06'44" (+00'46") | 19 / 5039 | 157 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.22 km 
NEW BALANCE 580V3 累積 :
950.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'40" | 00:13'21" |
| 3 | 06'18" | 00:19'39" |
| 4 | 06'18" | 00:25'57" |
| 5 | 05'59" | 00:31'56" |
| 5.0 | 07'34" | 00:32'05" |
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