張世明 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.2 km | 00:45:06 | 04:25/km

日期: 2019-10-14 19:22 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'49" / 04'30" / 04'26" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'21" / 04'15" / 04'21" / 04'24" / 03'56" /

10月累積里程 : 333.93 km

GPX 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'30"	00:09'19"
3	04'26"	00:13'45"
4	04'24"	00:18'09"
5	04'24"	00:22'33"
6	04'24"	00:26'57"
7	04'21"	00:31'18"
8	04'15"	00:35'33"
9	04'21"	00:39'54"
10	04'24"	00:44'18"
10.2	03'56"	00:45'06"

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