8.0 km | 00:53:59 | 06:43/km日期: 2019-10-15 20:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 08'07" / 07'52" / 06'43" / 06'30" / 06'29" / 08'18" / 07'37" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+05'53") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 08'07" | 00:14'20" |
| 3 | 07'52" | 00:22'12" |
| 4 | 06'43" | 00:28'55" |
| 5 | 06'30" | 00:35'25" |
| 6 | 06'29" | 00:41'54" |
| 7 | 08'18" | 00:50'12" |
| 8 | 07'37" | 00:57'49" |
| 8.0 | 11'50" | 00:58'08" |
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