5.0 km | 00:27:42 | 05:32/km日期: 2019-10-15 05:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'32" / 05'10" / 05'34" / 05'49" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'10" | 00:10'42" |
| 3 | 05'34" | 00:16'16" |
| 4 | 05'49" | 00:22'05" |
| 5 | 05'37" | 00:27'42" |
| 5.0 | 03'12" | 00:27'43" |
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