Vincent Yang 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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8.4 km | 01:04:11 | 07:39/km

日期: 2019-10-16 17:26 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'54" / 07'35" / 08'12" / 07'54" / 07'44" / 07'39" / 07'57" / 06'48" / 06'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.00 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'35"	00:15'29"
3	08'12"	00:23'41"
4	07'54"	00:31'35"
5	07'44"	00:39'19"
6	07'39"	00:46'58"
7	07'57"	00:54'55"
8	06'48"	01:01'43"
8.4	06'24"	01:04'10"

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