6.0 km | 00:34:42 | 05:46/km日期: 2019-10-15 21:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'29" / 07'06" / 11'44" / 05'59" / 06'06" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'06" | 00:13'35" |
| 3 | 11'44" | 00:25'19" |
| 4 | 05'59" | 00:31'18" |
| 5 | 06'06" | 00:37'24" |
| 6 | 05'52" | 00:43'16" |
| 6.0 | 06'06" | 00:43'18" |
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