5.8 km | 00:34:25 | 05:57/km日期: 2019-10-15 20:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'53" / 06'10" / 06'00" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1001 / 1001 | 193 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2001 | 200 / 87 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3002 | 202 / 83 |
| 4 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 4003 | 201 / 79 |
| 5 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 5004 | 202 / 81 |
| 6 | | 06'19" (+00'46") | 772 / 5777 | 197 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'53" | 00:17'07" |
| 4 | 06'10" | 00:23'17" |
| 5 | 06'00" | 00:29'17" |
| 5.8 | 06'35" | 00:34'25" |
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