8.2 km | 00:57:48 | 07:02/km日期: 2019-10-13 17:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'23" / 07'18" / 07'12" / 07'06" / 06'44" / 07'23" / 06'45" / 06'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.26 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'18" | 00:14'41" |
| 3 | 07'12" | 00:21'53" |
| 4 | 07'06" | 00:28'59" |
| 5 | 06'44" | 00:35'43" |
| 6 | 07'23" | 00:43'06" |
| 7 | 06'45" | 00:49'51" |
| 8 | 06'42" | 00:56'33" |
| 8.2 | 06'00" | 00:57'48" |
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