陳正偉 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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10.1 km | 00:54:14 | 05:21/km

日期: 2014-07-26 17:34 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'27" / 05'04" / 04'58" / 05'11" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'20" / 05'45" / 05'07" / 05'38" /

假日的東中一樣人多
我剛跑不到一圈，背後就有腳步聲
心裡還在想"居然有人來刷卡"
原來是放假回嘉的芳誌，還是很猛

7月累積里程 : 196.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

四葉, 謝哲和其他 7 人說推

·

許芳誌正偉~你速度超穩的耶!!!
不像我跑沒幾圈，速度就開始越來越慢了

2014-07-26 22:14 ·

陳正偉這是假象啦，跑長也是很容易後繼無力

2014-07-26 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'04"	00:10'31"
3	04'58"	00:15'29"
4	05'11"	00:20'40"
5	05'37"	00:26'17"
6	05'31"	00:31'48"
7	05'28"	00:37'16"
8	05'20"	00:42'36"
9	05'45"	00:48'21"
10	05'07"	00:53'28"
10.1	05'36"	00:54'14"

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