8.1 km | 00:42:16 | 05:14/km日期: 2019-10-14 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'56" / 05'08" / 05'00" / 05'05" / 05'12" / 05'36" / 05'43" / 05'33" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'31") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.66 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
314.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'08" | 00:10'04" |
| 3 | 05'00" | 00:15'04" |
| 4 | 05'05" | 00:20'09" |
| 5 | 05'12" | 00:25'21" |
| 6 | 05'36" | 00:30'57" |
| 7 | 05'43" | 00:36'40" |
| 8 | 05'33" | 00:42'13" |
| 8.1 | 05'14" | 00:42'35" |
展開計圈分析
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