10.6 km | 01:05:00 | 06:06/km日期: 2019-10-12 08:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'52" / 06'34" / 05'47" / 05'44" / 05'21" / 06'30" / 06'27" / 06'14" / 05'29" / 05'19" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'36") | 634 / 10634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.38 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'34" | 00:14'26" |
| 3 | 05'47" | 00:20'13" |
| 4 | 05'44" | 00:25'57" |
| 5 | 05'21" | 00:31'18" |
| 6 | 06'30" | 00:37'48" |
| 7 | 06'27" | 00:44'15" |
| 8 | 06'14" | 00:50'29" |
| 9 | 05'29" | 00:55'58" |
| 10 | 05'19" | 01:01'17" |
| 10.6 | 05'54" | 01:05'02" |
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