6.2 km | 00:42:20 | 06:48/km日期: 2019-10-10 20:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'17" / 06'53" / 06'34" / 06'16" / 06'09" / 06'03" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'15") | 1001 / 1001 | 148 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 2002 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 1002 / 3004 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1001 / 4006 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'03") | 1001 / 5007 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'07" | 1001 / 6009 | 173 / 93 |
| 7 | | 08'29" (+02'22") | 212 / 6221 | 142 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'53" | 00:15'10" |
| 3 | 06'34" | 00:21'44" |
| 4 | 06'16" | 00:28'00" |
| 5 | 06'09" | 00:34'09" |
| 6 | 06'03" | 00:40'12" |
| 6.2 | 09'36" | 00:42'20" |
留言 
展開計圈分析
