5.5 km | 00:48:12 | 08:44/km日期: 2019-10-11 18:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6726 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'58" / 11'00" / 10'27" / 06'41" / 07'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+01'29") | 2001 / 2001 | 140 / 71 |
| 2 | | 08'32" | 2001 / 4003 | 132 / 88 |
| 3 | | 07'16" | 1515 / 5518 | 149 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 11'00" | 00:19'58" |
| 3 | 10'27" | 00:30'25" |
| 4 | 06'41" | 00:37'06" |
| 5 | 07'53" | 00:44'59" |
| 5.5 | 06'12" | 00:48'12" |
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