5.1 km | 00:38:12 | 07:32/km日期: 2014-08-04 20:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 07'31" / 06'35" / 06'43" / 08'15" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'50") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'30" (+00'54") | 1001 / 2007 |
| 3 | | 06'36" | 1009 / 3017 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1010 / 4027 |
| 5 | | 08'16" (+01'40") | 1007 / 5034 |
| 6 | | 06'15" | 69 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
17.90 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
872.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'31" | 00:15'59" |
| 3 | 06'35" | 00:22'34" |
| 4 | 06'43" | 00:29'17" |
| 5 | 08'15" | 00:37'32" |
| 5.1 | 09'39" | 00:38'12" |
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