8.3 km | 01:04:40 | 07:45/km日期: 2019-10-11 06:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'32" / 07'25" / 06'58" / 06'44" / 06'58" / 08'18" / 09'10" / 07'09" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+03'28") | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'25" | 00:15'57" |
| 3 | 06'58" | 00:22'55" |
| 4 | 06'44" | 00:29'39" |
| 5 | 06'58" | 00:36'37" |
| 6 | 08'18" | 00:44'55" |
| 7 | 09'10" | 00:54'05" |
| 8 | 07'09" | 01:01'14" |
| 8.3 | 10'12" | 01:04'40" |
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