林采蓁 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

林采蓁南投
ID 64738

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6.0 km | 00:42:56 | 07:08/km

日期: 2014-07-25 18:09 - 天氣: 雨後的傍晚 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 06'40" / 08'01" / 07'40" / 08'29" / 443'35" /

後面的人已追上甚至超過時，才發現原來自己一直在原地踏步一點進步也沒有！
不～要就做到最好，加油，堅持不能輸！

7月累積里程 : 75.47 km

NIKE W NIKE ZOOM STRUCTURE+ 17 SHLD 累積 : 799.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, yiwei 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'40"	00:13'00"
3	08'01"	00:21'01"
4	07'40"	00:28'41"
5	08'29"	00:37'10"
5.7	08'07"	00:42'56"

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朋友動態

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