Bella Chen 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bella Chen 台北市
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5.0 km | 00:35:38 | 07:07/km

日期: 2019-10-11 06:16 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'47" / 07'13" / 07'27" / 07'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43"

993 / 993

2

07'13"

(13'54")

07'10" (+00'27")

1005 / 1999

3

07'26"

(21'20")

07'27" (+00'44")

996 / 2995

4

07'11"

(28'31")

07'07" (+00'24")

1007 / 4003

5

06'56"

(35'27")

06'58" (+00'15")

994 / 4998

10月累積里程 : 105.88 km

亞瑟士 Kayano26 1012A459 累積 : 184.7 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'13"	00:14'00"
3	07'27"	00:21'27"
4	07'04"	00:28'31"
5.0	06'56"	00:35'27"

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朋友動態

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