7.8 km | 01:11:47 | 09:14/km日期: 2019-10-12 08:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'05" / 08'17" / 09'04" / 08'49" / 10'55" / 09'26" / 21'52" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'11" (+00'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'40" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'45" (+01'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'21" (+01'57") | 1333 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'17" | 00:15'22" |
| 3 | 09'04" | 00:24'26" |
| 4 | 08'49" | 00:33'15" |
| 5 | 10'55" | 00:44'10" |
| 6 | 09'26" | 00:53'36" |
| 7 | 21'52" | 01:15'28" |
| 7.8 | 08'45" | 01:22'13" |
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