10.1 km | 01:17:07 | 07:38/km日期: 2019-10-10 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 14176 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'56" / 07'45" / 07'22" / 07'11" / 07'50" / 07'40" / 07'38" / 06'50" / 07'55" / 07'17" / 17'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'09") | 1002 / 1002 | 185 / 67 |
| 2 | | 07'43" (+00'53") | 1002 / 2005 | 184 / 70 |
| 3 | | 07'23" (+00'33") | 1004 / 3010 | 184 / 73 |
| 4 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 4010 | 184 / 71 |
| 5 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 5011 | 186 / 68 |
| 6 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 6012 | 181 / 70 |
| 7 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 7012 | 187 / 68 |
| 8 | | 06'50" | 1002 / 8015 | 182 / 80 |
| 9 | | 07'57" (+01'07") | 1000 / 9016 | 180 / 69 |
| 10 | | 07'16" (+00'26") | 1004 / 10020 | 182 / 75 |
| 11 | | 06'58" (+00'08") | 98 / 10118 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'45" | 00:15'41" |
| 3 | 07'22" | 00:23'03" |
| 4 | 07'11" | 00:30'14" |
| 5 | 07'50" | 00:38'04" |
| 6 | 07'40" | 00:45'44" |
| 7 | 07'38" | 00:53'22" |
| 8 | 06'50" | 01:00'12" |
| 9 | 07'55" | 01:08'07" |
| 10 | 07'17" | 01:15'24" |
| 10.1 | 17'31" | 01:17'07" |
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