6.0 km | 01:25:26 | 14:14/km日期: 2019-10-10 06:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'46" / 16'30" / 43'18" / 13'02" / 07'03" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'30" (+09'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'13" (+21'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'50") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 16'30" | 00:28'16" |
| 3 | 43'18" | 01:11'34" |
| 4 | 13'02" | 01:24'36" |
| 5 | 07'03" | 01:31'39" |
| 6.0 | 08'53" | 01:40'32" |
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