10.0 km | 00:53:58 | 05:23/km日期: 2019-10-09 22:23 - 平均心率: 100 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9512 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 05'23" / 05'26" / 05'22" / 04'59" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'52") | 1001 / 1001 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 2004 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 3005 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 4005 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 1001 / 5006 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 6007 | 185 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'26") | 1002 / 7009 | 147 / 124 |
| 8 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 8010 | 135 / 136 |
| 9 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 9011 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10011 | 187 / 106 |
| 11 | | 04'37" | 10 / 10022 | 200 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'21" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 4 | 05'19" | 00:21'55" |
| 5 | 05'20" | 00:27'15" |
| 6 | 05'15" | 00:32'30" |
| 7 | 05'23" | 00:37'53" |
| 8 | 05'26" | 00:43'19" |
| 9 | 05'22" | 00:48'41" |
| 10 | 04'59" | 00:53'40" |
| 10.0 | 12'59" | 00:53'58" |
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