12.7 km | 01:13:32 | 05:47/km日期: 2019-10-08 19:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 03'41" / 03'42" / 06'15" / 06'39" / 03'43" / 06'21" / 06'49" / 03'46" / 06'03" / 06'30" / 03'39" / 06'18" / 14'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'42" | 00:07'23" |
| 3 | 06'15" | 00:13'38" |
| 4 | 06'39" | 00:20'17" |
| 5 | 03'43" | 00:24'00" |
| 6 | 06'21" | 00:30'21" |
| 7 | 06'49" | 00:37'10" |
| 8 | 03'46" | 00:40'56" |
| 9 | 06'03" | 00:46'59" |
| 10 | 06'30" | 00:53'29" |
| 11 | 03'39" | 00:57'08" |
| 12 | 06'18" | 01:03'26" |
| 12.7 | 14'28" | 01:13'32" |
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