10.5 km | 01:17:45 | 07:22/km日期: 2019-10-09 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 12596 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'29" / 07'29" / 07'36" / 07'33" / 07'30" / 07'41" / 07'17" / 07'16" / 06'46" / 06'55" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 1000 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 2001 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'38" (+00'45") | 1001 / 3003 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'37" (+00'44") | 1001 / 4005 | 161 / 81 |
| 5 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 5005 | 161 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+00'53") | 1001 / 6006 | 161 / 79 |
| 7 | | 07'18" (+00'25") | 1001 / 7008 | 161 / 85 |
| 8 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 8008 | 161 / 85 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9009 | 160 / 90 |
| 10 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 10009 | 161 / 87 |
| 11 | | 06'42" | 526 / 10535 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.26 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'29" | 00:14'58" |
| 3 | 07'36" | 00:22'34" |
| 4 | 07'33" | 00:30'07" |
| 5 | 07'30" | 00:37'37" |
| 6 | 07'41" | 00:45'18" |
| 7 | 07'17" | 00:52'35" |
| 8 | 07'16" | 00:59'51" |
| 9 | 06'46" | 01:06'37" |
| 10 | 06'55" | 01:13'32" |
| 10.5 | 07'51" | 01:17'45" |
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