10.2 km | 00:59:05 | 05:48/km日期: 2019-10-12 18:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 05'47" / 06'22" / 06'53" / 06'41" / 07'03" / 07'07" / 06'13" / 05'39" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'03") | 171 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 06'22" | 00:18'22" |
| 4 | 06'53" | 00:25'15" |
| 5 | 06'41" | 00:31'56" |
| 6 | 07'03" | 00:38'59" |
| 7 | 07'07" | 00:46'06" |
| 8 | 06'13" | 00:52'19" |
| 9 | 05'39" | 00:57'58" |
| 10 | 05'28" | 01:03'26" |
| 10.2 | 05'27" | 01:04'22" |
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