8.2 km | 00:57:31 | 07:02/km日期: 2019-10-09 18:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 07'13" / 07'04" / 06'58" / 07'10" / 06'58" / 06'57" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.00 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
1008.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'13" | 00:14'18" |
| 3 | 07'04" | 00:21'22" |
| 4 | 06'58" | 00:28'20" |
| 5 | 07'10" | 00:35'30" |
| 6 | 06'58" | 00:42'28" |
| 7 | 06'57" | 00:49'25" |
| 8 | 06'59" | 00:56'24" |
| 8.2 | 06'43" | 00:57'32" |
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