6.0 km | 00:42:50 | 07:08/km日期: 2019-10-09 15:20 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'11" / 06'37" / 08'26" / 08'11" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'11" | 00:12'53" |
| 3 | 06'37" | 00:19'30" |
| 4 | 08'26" | 00:27'56" |
| 5 | 08'11" | 00:36'07" |
| 6 | 06'42" | 00:42'49" |
| 6.0 | 06'03" | 00:42'51" |
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