7.1 km | 00:47:55 | 06:45/km日期: 2019-10-07 08:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'55" / 06'57" / 06'41" / 06'17" / 06'21" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 7070 / 7070 |
| 2 | | 10'40" (+03'56") | 19 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'55" | 00:20'44" |
| 4 | 06'57" | 00:27'41" |
| 5 | 06'41" | 00:34'22" |
| 6 | 06'17" | 00:40'39" |
| 7 | 06'21" | 00:47'00" |
| 7.1 | 10'20" | 00:47'56" |
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